Ракетка или объектив?

Известная участница мировых теннисных турниров  Доминика Цибулкова из Словакии, несмотря на свой малень...
Читать далее..

Теннис. Подводные камни.

Теннис – динамичный и очень азартный вид спорта, не сдающий свои позиции по популярности в нашей стране уже ...
Читать далее..

В чем играть в теннис?

Игра в теннис требует отличной отдачи и полной концентрации внимания. Профессиональный игрок должен уметь ...
Читать далее..

Как контролировать движение мяча?

14.05.13 09:46

Как контролировать движение мяча?Меньшее количество людей твердят в один голос, что когда она находятся в самой лучшей форме, то с трудом чувствуют вес теннисного мячика. Они широко замахиваются ракеткой, делают удар по мячику центральной струнной основой и “несут” его.

Для таких людей мяч приобретает вес тогда, когда мяч не попадает на середину ракетки, таким образом, вызывая синдром “тяжелой руки”.

Другие любители тенниса утверждают, что необходимо чувствовать движение мяча и отбивать его вес. Ощущение большого веса и твердости мяча возникает в тот момент, когда мяч отскакивает от центра струнной основы ракетки. То есть, когда вы отбиваете не центральной частью ракетки, мяч становится практически невесомым.

Если вам нужна профессия тренера, то работа в Котельниках по ссылке как раз подойдет вам.

Второе мнение любителей наиболее подходит, так как при каждом ударе вы уже знаете, ощущаете ли вы вес мяча или нет. Середины тут не бывает.

Существует еще продолжительное сопровождение теннисного мячика. В данном случае рассматриваться будет лишь при ровном ударе с правой стороны.

Что такое продолжительное сопровождение мячика? Допустим, вам необходимо теннисный мяч подержать на ракетке как можно больше по времени перед его отбиванием. Это напоминает хоккей, когда клюшка постоянно сопровождает шайбу. Либо же представьте, что ваш мяч сделан из краски, и когда вы его отбиваете, он остается на вашей ракетке. Постарайтесь вести его вперед центром ракетки. И следуйте за ним как можно дольше. И потом сделайте удар таким образом, чтобы ракетка прошла сквозь мяч.

Вы должны поверить в то, что продолжительное сопровождение теннисного как бы контролирует движение мяча. Самым лучшим средством больше это понять – практиковаться. Работа над мячом делает удар крепким и продолжительным. При таком ударе мяч никогда не выйдет за границу теннисного корта.

Дата публикации: 14.05.2013, 08:43

Знакомство с теннисом
Сколько Вы знаете игр, в которых главным инструментом является мяч? Футбол, баскетбол, волейбол, гольф – это только некоторые из большого списка. Не менее популярн...
Теннис - королевские права, королевские обязанности
Начиная с пятилетнего возраста малыша перед его родителями встает вопрос – «Куда же пристроить (в хорошем смысле) свое чадо?».  Имеется в виду какая-нибудь секци...
Всё о теннисе
Одиним из самых престижных видов известного современного спорта является теннис. До того, как теннис стал неотъемлемой частью программы Олимпийских игр и перешёл ...
История тенниса
Известно, что игры с мячом имеют происхождение с древних времен и первые изображения можно увидеть в египетском храме от 1500 до нашей эры. Эта традиция была доставле...
Новым личным тренером Новака Джоковича стал Борис Беккер
Один из первых выходцев из академии Ника Боллетьери, в прошлом довольно-таки успешный теннисист из Германии Борис Беккер стал основным личным тренером Новака Джоковича, который надеется, что успешное сотрудничество с этим прославленным спортсменом позволит ему завоевать еще много наград и титулов....
Энди Маррей расстался со своим тренером Иваном Лендлом
После своей довольно-таки успешной карьеры в большом теннисе в качестве профессионального игрока, Лендл начинает заниматься тренерской деятельностью. Среди его личных побед можно отметить выдающиеся победы, хотя ему так и не удалось завоевать титул победителя на английском турнире Уимблдон/...

Опрос

Раздражают ли вас комментаторы спортивных теннисных состязаний?
 

Анонсы новостей

Преимущества вибротренажёра

Чтобы обладать красивым телом, необязательно тратить много денег. Вы можете купить недорогой вибрационный тренажер и доводить свою фигуру до совершенства без приобретения дорогостоящих домашних фитнес-машин. При этом можете забыть про членство ...

Читать полностью



Друзья

Правила

Теннис - залог успеха!
Увлекательная игра для больших и маленьких людей, как в прямом, так и в переносном смысле – вот что такое тенн...
Теннис - хобби или цель всей жизни
Каждый родитель мечтает, чтобы его дети состоялись в жизни. Кто-то желает видит сына ученым, политиком или бан...

Команда


Яндекс.Метрика
Сайт теннисной школы Александра Метревелли, программы, обзор, новости
Copyrigiht © 2009-2014